i拍被林朗以更qiangyg的力dao拍在tun上，在一片粉se中显chu一块更深的颜se。

    “嗯…”林锦月因疼痛颤抖了一xia，随后忍住shenti上的异样，咬咬牙继续训练。

    “不要因外力分神。”林朗的声音沉静如一汪净shui，“指导你锻炼都能发sao，清查bu老师们的课上你也是这样吗。”

    明明是您在gan1扰…林锦月撅撅嘴。

    最后一个卷腹结束，获得了恩赐般的一分钟休息时间。

    而在这短短的一分钟时间nei，埋在tei的tiaodan依然保持着震动，在shenti的疲惫之xia，酥麻快gan已然如an摩一般，一波又一波抚wei着疲乏的shenti。

    “中速tiao绳，一分钟计时开始。”

    在林锦月起tiao的瞬间，林朗将tiaodan的频率调至最gao档。

    “啊啊啊――！”一次tiao绳都还未完成，林锦月便并起双