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人气小说 第283章
    ,看相测字,还有各种经书,还要跟着练功,各种拳脚功夫,刀枪棍棒,可以说是他练啥我都得跟着学,不练还不行!

    师兄虽然对我很好,但是在修行方面,极其严格!

    完全是按他自己的标准来要求我,那几年真是苦不堪言啊!

    还没办法,,,后来我也问过师父,为什么我们这一脉什么都练,过于驳杂了,不是都说万法通不如一法精吗?

    师父当时沉默了会,说道:那你知不知道还有一句话叫做,技多不压身啊!

    集百家之长于一身,虽不能都达到精通,但只要通晓其中奥义,便可以不受其所制!

    将来遇到各种问题,都可以从容面对,不至于手足无措,受制于人!

    那一刻,我悟了,,,打坐入静,再一睁眼便是天亮了,打坐练功就是这样,只要进入状态,便是没有时间观念。

    其实打坐只要入静了,就和睡觉一样,同样能消除疲惫感。

    只是睡着了是无意识的,而打坐入静是进入一种虚灵状态。

    此时己是清晨五点多,我下了床走到院子里,呼吸着新鲜空气,活动了一下筋骨,热热身,就练起了太极,我练的太极是经过我们这一脉改良的三十六式太极,适合我们的功法修行。

    其实各路太极都大同小异,只是意境不同,我们主修的意境就是逍遥意,练起来飘逸潇洒,自由轻盈。

    不像别的路数讲究一板一眼,有些拘谨,不管哪种方法适合自己的心境就是最好的!

    我练太极的方法是,第一遍要慢,要每招每式都做到气与意的结合,意到气到,第一遍练完,身体也就舒展开了。

    第二遍时就要慢慢加速,越来越快,练完九遍,然后收身立定时,闭目调息,平复气息,把身体里流动的暖流灵气归于丹田,此刻就算晨练完成了。

    然后我去洗漱了一下,就走出大门,想着回来了就出去转转,熟悉一下环境,看看这些年的变化。
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