了。不出意外的话，池石镇在明的录制会很悲剧，大家都绝对不会放过池石镇的。

    池石镇当然也知道自己的情况有多糟糕，但却没有办法，事情已经发生，现在什么都没有用了。唯一让池石镇心里有点底的，那就是这段时间自己的隐蔽和躲藏的功夫算是练出来了，比最初参加《Running an》这个节目强太多了，这多少也让池石镇有点希望，不至于绝望。

    既然当的节目录制结束了，大家也没有什么，录制了一的节目，大家也有些累了，现在当然是选择回去休息。不过在休息之前，大家肯定是要好好的吃一顿好吃的填填肚子。

    不吃不行啊，谁知道明节目组会不会故意整大家，大清早的就让R成员开始录制节目，根本就没有时间吃饭。很几次不就是六七点钟，就开始被叫醒，或者是被节目组安排的R成员们完成任务的叫醒，那个时候人都还是朦朦胧胧的，那里还有时间去吃饭。

    一大早就参加节目得了录制，到了十点钟才有时间吃早饭，虽然不算晚，但一起床空腹录制节目，去跑去拼，这也是很辛苦的事。

    几次下来，R成员们的经验也出来了，当然知道该就吃，也是必须吃的。至于节目组怎么安排，那都无所谓，反正自己做好准备，有备无患就行了。至于吃了东西或宵夜，然后睡觉第二脸会浮肿这件事，好吧大家还是选择的忘记吧，多大一会事，大家早就习惯了，就算宋智孝这个女演员都只是带着一副眼镜，以懵智孝的面貌出现，那么R其他成员，作为男人当然跟不会在乎。

    大家都是艺人，而且明还要录制节目，因此R成员们都十分自觉，并没有选择离开大部队，毕竟这一期的节目还没有结束，明还要继续录制节目，所以R成员们随着《Running an》节目组的大部队，回到了下达的酒店，然后就在酒店迟钝宵夜，免得上街发生意外和不安全，给节目组添麻烦。

    吃完宵夜，大家也都纷纷选择休息了，毕竟一整的节目录制，就算是有时间休息，但这也不够。毕竟《Running an》这个节目，可不仅仅拼的是体力，同时还有脑力，尤其是在关键时刻，精神上的消耗远比体力更大，一下来绝对是身心疲惫，加上吃了顿饱的，当然更想睡觉了。

    回到房间，金昱范洗了个澡，然后躺在床上玩着手机，看着新闻。

    突然，一阵敲门声响了起来，顿时让金昱范感到好奇，开口询问了一下，发现是刘在石。

    “哥，你有什么事吗？”打开门，看着也是刚洗完澡的刘在石，金昱范好奇的问道。

    当然好奇，要知道刘在石可是韩国公认的国民，这不仅仅是因为刘在石的实力，更因为刘在石低调会做人。

    如果没有事的话，刘在石绝对不会这个时候来找自己，打扰到自己的休息，这一点金昱范可以肯定。所以，刘在石的到来，也让金昱范有些疑惑。

    “呵呵，没事，打算跟你聊聊，还有件事打算听听你的意见和看法。”坐到沙发上，接过金昱范递过来的咖啡，刘在石笑着淡淡着，然后悠闲的喝着咖啡。

    看着刘在石风轻云淡的喝着咖啡，金昱范也感到十分无奈，真不知道韩国人是怎么想的，为什么这么喜欢喝咖啡，明明很累打算休息了，还是喜欢喝咖啡，难道喝水不行吗，不知道咖啡是提神的？

    “昱范，你知道最近我都在准备新节目吧？”放下咖啡，刘在石看着金昱范问道。

    “内！”金昱范坐直身子，点点头回答着。

    这种事金昱范又怎么可能不知道，毕竟刘在石可是旗下的艺人，而且以刘在石今时今日的地位，准备一个全新的综艺节目，这绝对是大动作，公司肯定会知道，甚至是直接让金昱范拿主意，看看这个综艺节目到底怎么样，会不会很差，如果差的