吧？”桑德尔拿起足球在手中颠了颠，脸上满是惊奇的表情。

    “全重5kg。”

    “严，你真是太让我吃惊了。你竟然用这样的足球在训练。还能踢这么远。我刚刚看你的射门，真的就跟看到实心炮弹一样。冒昧地问一下，你用这样的足球训练真的有用吗？”桑德尔脸上的惊讶变成了好奇。

    “你觉得我比之前在预备队时如何？”严枫微笑地反问。

    “进步惊人！难道你的进步就是因为它才带来的？”桑德尔先是惊叹，但很快就为得兴奋起来。

    “没错。”

    “真的吗？我以前从没见过有人用实心球来训练技术。我实在是难以相信。你能告诉我，它是为什么能带给你进步的吗？”桑德尔有些不太相信。毕竟这种东西他从没听过。用实心球来训练身体素质的倒是有，可用来训练技术的真没听过。

    “实心球训练它能带来”严枫把艾中大叔的那套实心球训练理论，努力用西班牙语组织起来讲给桑德尔听。

    严枫没有要藏私的想法。艾中大叔自己就一直在致力于推广中式足球理论。也曾过，有机会希望严枫扬光大并进行推广。

    其实起来，像这样比较特殊的极化训练法，并不是每一个知道的人就会认同。事实是很多经过专业训练的球员，对这样与正规方法不同，世界上没什么教练教的东西，不但难以认同还很排斥。

    等严枫讲完后，桑德尔一脸的震惊。“噢，听起来很奇妙的感觉。虽然听起来我并不是全部能够理解，但是我感觉它很厉害的样子。中式？实心球极端训练法？有一种来自东方的很神秘的感觉！”

    “你不相信吗？”严枫对此并不意外。他用实心球来训练已经很久了。很多人都见过了。可不管是当年在国内的队友，还是格拉纳达的这些队友，大都是一开始可能会好奇，可试过后很快就放弃了。很少有人会相信。

    “我相信。”

    “嗯？什么？”这下轮到严枫意外了。

    “我相信。严不就是最好的例子吗？你这短短几个月的进步实在是太大了。这绝对不是普通的训练方法能实现的。”桑德尔认真地道。

    “哦。真的吗？呵呵。”见有人认同，严枫其实也非常开心。其实很多人都把他的进步归功于他的赋与格拉纳达优势的训练。尤其是国内的球迷就更是这么认真的。西班牙这边的训练确实比国内强出很多，可到了严枫这个年龄，是绝对无法用正规方法就取得很快进步的。

    “当然。严，你可以教我吗？或者把它借给我？”桑德尔满脸期望地看着严枫。

    “嗯，不过~”

    “我就知道，像这样的绝秘，任何人都是不会轻易就教给别人的。”桑德尔脸上满是沮丧。

    “呵呵，桑德尔你别急。我可以教你的。不过，我只是有这么个球，我自己得用。而且，其实练实心球，还有几个问题我得跟你明一下”严枫接着把用实心球训练一开始可能出现的问题告诉了桑德尔。

    “哦，原来还会这样啊。我就嘛，跟普通足球差别这么大的球，不可能没有一些问题存在的。”

    “现在你还想要练吗？实心球也是需要长时间坚持的。而且可能会让你一段时间以内，出现各种不适。甚至可能影响到你现在的出场机会。”严枫严肃地问道。

    “练！”只是思考了一下后，桑德尔就认真地点头道。“我希望自己能够得到更大更快的进步。如果只是照普通的方法训练比赛，我永远都只会是一个很普通的球员。我希望有一，能够进入西班牙国家队。而不是做一个三流球员直至职业生涯结束。”

    “好。有这样的上进步，我相信你一定会成为西班牙国家队的一员的。”严枫赞道。

    “嗯。”桑德尔先是