1点半，抗暴晒形体训练，平举AK47，枪口悬挂一块方砖，一动不动，坚持两个时。

    5、16点，靶场射击一个时，然后训练倒功，也就是用后背重重的撞击地面，练习抗打击能力、硬气功。

    6、18点半，负重二十五公斤，跑5000米，然后回宿舍，俯卧撑、仰卧起坐各00个！等睡觉的时候，已经是点钟，除去一日三餐，每苦练十五个时！

    除此之外，三一次游泳训练：穿着厚厚的作战服、军鞋，一口气游泳5000米；五一次铁人三项：负重跑步000米，游泳000米，骑自行车000米；七一次5公里负重三十公斤越野行军；十五一次8000米高空跳伞训练；三十一次野外生存训练：带上三食物，野外生存七，行军一千余公里，背上枪支弹药、食物，期间还要执行上级的突围、反突围、侦察敌情、攀登悬崖等任务；平时训练内容适当增加全能训练，如：手枪到简式火箭炮、从摩托车到坦克车、装甲车等陆军各种装备的使用和维修等内容都要一一掌握。

    木林听完董城的介绍，深深吸了一口凉气，这哪里还是人能做的事情？分明就是一部机器吗！

    然而这仅仅开始，到了欢迎晚餐，木林才终于体会到军人的做事风格，每个人面前摆着一个喝水的缸子，里面倒满白酒，一缸子就有七两白酒，开场什么都不吃，先喝一半，然后吃菜，菜主要是以肉为主，有猪肉还有战士们在山林中猎杀的狍子、野猪、野兔等野味，接着就开始敬酒，一个人敬一圈，每个人都要敬酒，下来后两斤酒就没有了。不过，在狼大队中是禁止吸烟的，因为烟会给人身体上带来气味，容易暴露身份，而且在野外执行任务时候也是不准喝酒的，只能在营地内喝，所以他们就甩开膀子喝，大口喝酒，大口吃肉，放开嗓子唱军歌，嘹亮的歌声震彻山谷，豪情满怀。

    木林一边喝酒，一边望着眼前豪放不羁的汉子们，心中充满敬重，他们此时能够畅饮，却不知什么时候就会执行任务，牺牲在异国他乡，就是这样的人，保卫了国家、人民的安全！