甲，怎么到了城防上了。

    重甲啊，这也算是训练的一种吧，负重训练，难道，有什么比这重甲更加的合适么，首先，这个，是穿戴的重物，这肩膀，是负重最大的，然后，有腰带约束，就多了第二个负重的地方，腰，再然后，就是一些防护的负重了，这，要比单体的什么绑沙袋来的好，还不会束缚血管，影响血液的流通。