，正常行动没问题，但要大范围的活动就不行了！”杨笑道，“这就是为了避免膝关节的意外损伤，当然，很多骨科恢复手术也会用到它！”

    帮向朵褪下限位器。

    杨不心碰到了向朵的腿臂内侧，就觉得一阵软肉。

    向朵脸上一阵飘红。

    杨咳嗽一声，静下心神，道：“这个东西呢，大家也不要问我牌子什么的了，这没科学含量，很多药店和医院都有卖的，你们去问问就行了！”

    接下来杨又教给了众人一些养生的知识。

    最后五分钟，是观众们的自由提问活动。

    有一个大妈举手提问。

    大妈问道：“杨老师……”

    “叫我杨医生，或者叫我名字就行了！”杨连忙道。

    “不，不，您是专家，我得叫您老师，这和年龄无关！”大妈很是执拗，杨也没办法，只好听之任之。

    大妈道：“我儿子从美国给我带来一种叫氨基葡萄糖的保健药，是对膝盖好，我吃了一段时间，膝盖好像真的没那么疼了，您这药是真的有效果吗？”

    杨笑了笑道：“氨基葡萄糖，这是一款很成熟的保健品，他不仅仅是对膝盖好，用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。”

    每一个关节，他都要指着自己身上相应的关节做解释。

    “那么氨基葡萄糖主要是有两种，一种是盐酸氨基葡萄糖，一种是硫酸氨基葡萄糖！具体区别嘛，你们就可以理解成一个是用盐酸做佐料，一个是用硫酸做佐料……这位，您盐酸和硫酸吃了会不会死人？这话我就当您是开玩笑了，化学上的东西不是咱们节目要科普的，您只要知道，那种液体的，闻着刺鼻的，您肯定不能喝，但这种在药店买的，是保健品，您肯定能吃，实在不能判断，问医生！问医生，问医生！重要的事我三遍啊！”

    “这两种氨基葡萄糖的主要区别，主要是盐酸氨基葡萄糖中的氯离子对胃肠道有刺激作用，为了减少这种刺激服用时要求饭后服用而硫酸氨基葡萄糖没有这种情况；从长期服用安全性的角度上长期服用含大量氯离子的盐酸氨基葡萄糖不但对胃肠不利而且对肝肾容易造成损害，硫酸氨基葡萄糖中的硫酸根离子是人体内蛋白合成的参与者故无副作用。”

    “好，我知道你们都不喜欢听这些长篇大论，但没办法，谁叫咱们节目的名字是科学养生呢，所以我必须得！好了，到了你们最关心的地方了，都提起精神啊！”杨笑着道。

    大家果然都精神一振，等着听干货了。

    杨道：“有效还是没效，这在医学界其实也是有争论！我比较倾向于是，这种药对于一些人是有效，对于一些人是无效的！你们不要奇怪为什么同一款药对有的人有效，对有的人无效！你们要知道，就是打青霉素还要做皮试呢，那有的过敏有的不过敏，找谁理去啊？”

    众人都笑了起来。

    向朵：“我就是青霉素过敏，郁闷啊！”

    “哈哈，不郁闷，不郁闷，回头我再和你这个，现在咱们先这个氨基葡萄糖！”杨随口安慰道，好像在安慰孩一般。

    向朵气鼓鼓的鼓着腮帮子。

    她以为摄像机现在是对着杨呢，没想到二号摄像机很好的给了她一个特写！顿时美女主持变成娇憨美女主持！

    杨继续道：“氨基葡萄糖最好是和鱼油一起吃，这样效果比较好！而且鱼油对心血疾病比较有好处的！好了，长话短，那么怎么才能知道到底有效还是无效呢？其实很简单，先吃吃看！”

    “我个人建议，吃六个月，如果六个月后你还是觉得无效，那就