返回
朗读
暂停
+书签

视觉:
关灯
护眼
字体:
声音:
男声
女声
金风
玉露
学生
大叔
司仪
学者
素人
女主播
评书
语速:
1x
2x
3x
4x
5x

上一页 书架管理 下一章
第一百八十四章 杨蜜是神枪手?


    “体能训练?”

    听到林逸的话,杨蜜等人脸色顿时苦了起来。

    因为,刚刚进入军营的时候,就是进行的体能训练。

    这绕了一圈儿,又回来了!

    很快,林逸将六个女艺人带到了器械区。

    “今天要上器械了啊?”

    直播间内的网友们见状,顿时打起了精神。

    前面两天的队列训练,让大家都觉得非常的枯燥。

    毕竟,全部都是重复的训练。

    而女艺人们里面,又没有王树根这样的搞笑担当。

    “今天,我们要训练的,是引体向上!”

    林逸大声说道。

    “在训练前,我先给大家讲解一下引体向上的考核标准!”

    “引体向上要求周围30cm的间距,在3分钟内完成8次!”

    讲完后,林逸望向队列中第一个:“杨蜜!”

    “到!”

    杨蜜立即出列。

    然后,她来到单杠下面。

    只见,杨蜜双手握住单杠,然后,用力上拉。

    林逸开始纠正杨蜜的姿势:“将双腿向下伸直并拢……”

    不过,在正确的姿势下,杨蜜还是一个都拉不起来。

    “不会吧?杨老板一个都做不上来?”

    直播间内,粉丝们见到杨蜜费尽力气,一个引体向上都做不上来,都非常的惊讶。

    “蜜姐可能是年纪太大了!”

    “这引体向上,对于女生来说,本来就难,没有练过的,基本上就是一个都做不了!”

    “对!要不然,标准也不止3分钟8个了!”

    林逸随后望向第二个迪立热芭:“迪立热芭,到你了!”

    “是!”

    迪立热芭深吸一口气,来到单杠下方。

    她准备了一会儿后,双手握住单杠,用力往上拉。

    很快,迪立热芭颤颤巍巍地做完了第一个。

    “好!不错!继续努力!”

    林逸微微点点头,鼓励道。

    迪立热芭闻言,立即开始做第二个。

    很快,第二个也成功了,不过,在做了两个后,她就没有体力了。

    “柳亦菲!”

    随后,林逸望向柳亦菲。

    听到叫到自己的名字,柳亦菲非常的从容。

    显然,对于平常保持锻炼的她来说,引体向上不是什么难事。

    果然,她一个接一个做着引体向上,在规定的时间内,成功完成了8个引体向上。

    柳亦菲后面,是张蓝芯。

    她的体能,一向不错,这次,张蓝芯超额发挥,做了12个引体向上。

    “张蓝芯不愧是运动员,这体能,秒杀一众女明星啊!”

    网友们见到张蓝芯的从容,发起弹幕来。

    到了周书仪时,她和杨蜜一样,连一个都没有做上来。

    “我还以为这次是杨蜜倒数第一,没有想到,还有周姐这个卧龙凤雏!”

    最后,是陈梦露上场。

    瞬间,直播间内,一片沸腾。

    因为,陈梦露做引体向上非常的快。

    在3分钟内,竟然做了60个!

    (本章完)
上一页 书架管理 下一章

首页 >小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流简介 >小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流目录 > 第一百八十四章 杨蜜是神枪手?