isu肯定会?出些乱七八糟的事情，但是没想到这么快就开始动p分。

    五改三以后，把控在裁判们手里的分数就更多了，到时候选手之间的p分也会?越拉越大。

    另一边，苏芙完成?期末考试后，便开始准备夏训了，这次夏训地点是在云南昆明?，地处云贵高原区域，就连昆明?市的海拔都在1800米以上。

    夏训地点安排在昆明?市的冰上训练中心，国青队以及青训营的孩子们也一同来参加夏训，而省队运动员们也来了不少。

    国家队的教练们出现了一些变动，总教练程天已经?递了辞职信，他推荐是黄天担任自己的职位，但黄天表示自己手上还有三个?孩子，就连女单主教练都当不来，更别说是职位更高的总教练一职。

    黄天推荐的是王奎，因为王奎以前本就是东省省队的总教练，资质较深且有一定经?验，而且手里带的杨杰也在冬奥会?上拿下一枚铜牌，算得上是最合适的人?选。

    王奎连忙表示自己快要?退休了，当不了几年?就要?换人?，对于运动员们实?际上并不好，还是黄天任职时间长一些，对于团队构建才是最好的。

    两人?推来推去，最后还是梁帅敲定就让王奎上任，而对方说的什么退休之类借口，梁帅表示返聘不就能解决所有问题了。

    新官上任三把火，王奎带队前往昆明?参加夏训，动员大会?上发表了一下任职感言，顺带又敲打了一下运动员们的精神。

    这次省队也有不少选手一同前来参加夏训，实?际上是为了给国家队输送新鲜血液，夏训最后两天会?有一场测试赛，到时候会?根据运动员们的成?绩来决定加入国家队，而省队教练们也会?有相应的调动。

    动员大会?上，梁帅老谋深算道?：

    “积分是要?刷的，训练也是要?练的，京张冬奥过后就是新的冬奥周期，而花滑这项运动将会?有什么样的变化，我们也并不清楚，但华国有一句古话?，以不动应对万变！”

    夏训的第一件事情就是收心，就像是开学老师说的第一句话?都是要?收心准备学习了。

    而集训营的模式能让备赛气氛变得最为浓郁，很快便能看到运动员们投入训练。

    高原集训可以挑战高难度，苏芙早就已经?蠢蠢欲动，想要?去试4lo和4a。

    黄天看到训练计划时，直接给苏芙打了回去，但苏芙却把检查报告放在桌子：“医生说，只要?我注意训练量就没问题。”

    “但是你才好没多久。”黄天还是不想答应对方。

    苏芙想了想，说道?：“我总不能一辈子都不练这两个?跳跃。”

    这句话?直接把黄天的话?给堵了回去，他确实?不能控制苏芙一辈子都不要?练4a或者是4lo，苏芙的训练计划里看上去不多，但实?际上确实?卡在最大训练量上做出来的计划。

    “不能一上来就加到最高的训练量。”黄天检查着苏芙训练表，修改里面的内容：“一口吃不成?大胖子，咱们还是要?一步步来。”

    不用黄天说，苏芙也知道?要?慢慢来，毕竟高原训练首先要?经?历的是适应期，接下来才是体能训练和难度提升。

    昆明?的高度比新疆低些，但是高原反应却截然不同，队里总是一片哀嚎声。

    就连苏芙这种适应能力强的，在第一天动员大会?后就开始身体不适，睡了整整十二?个?小时才醒过来。

    第一周是适应期，选手们每天上冰就是调整自己的状态，大部分训练都是陆地训练。

    昆明?基地还有其?他冰上项目的国家队来训练，于是苏芙遇见不少冰球、短道?速滑的队友们。

    等?到第二?周时运动员们渐渐增加训练量，