的跳跃动作干净，力量也不容忽略，陆地训练是深蹲重量比姚鑫要重不少，直接把姚鑫打击的狂灌蛋白营养粉。

    训练加量后的结果，就是姚鑫在后勤组的手上按摩时，就像是杀猪般鬼哭狼嚎。

    涂欣还逗他，拿着一块海绵说是让他咬着，不然会影响到其?他人训练。

    姚鑫：脸上笑眯眯，心里xxp。

    高原集训的日子过得很快，选手们?也慢慢从休赛季的懒散情况走了?出来。