赵穆内视之下。

    丹田气海，神光浮动。

    阴阳二炁，化为水火之相，互相缠绕。

    这便是凡境武夫，最关键的一个阶段。

    “接下来就是熔炼精血，显化根骨了。”

    赵穆思忖着。

    所谓精血，就是气血极度凝聚，所产生的先天精粹。

    人的胚胎成形之前，便是精血孕育。

    婴儿出生，这一阶段，放在道经、拳经里，是为先天化为后天的过程。

    凡境五重，筑基境界的修行，就是重新凝练精血，显化自身根骨。

    洗去后天之气，更加接近先天之体。

    只要完成这一步，躯体机能将格外强大。

    甚至能数月不食，做到道家所说的养生辟谷。

    “一夜之间，连破两境。”

    赵穆呼出一口气，眼中甚是满足。

    无论外面风云跌宕，他只待在这座冷宫里，安心修行。