的饱嗝声和各种食物的味道，也无心再呆在这里，上完课赶紧逃之夭夭。

    中午，食堂空空旷旷，一个学员都没有，食堂的大妈们将饭菜热了又热，结果还是一个人都没来，搞得她们也是很懵。

    下午的格斗课程，照例扎马步，不过这回没有昨天这么久了，一个小时。

    马步过后，慕容教官带着大家把昨天教的格斗术又打了一遍，便让大家两两分组相互喂招。

    然后，梦龙教官过来了，给了每人一个特殊的小球。要求很简单，不能使用暴力，只准使用能力，将球撑破。

    所有学员都以为是一件很容易的事情，但在一阵努力后，全都累的气喘吁吁，却没有一个人成功的。

    下午的体能内容没有太多的惊喜，所有人老老实实的负重跑完了20公里后，简单的做了些拉伸，之后便是400米综合障碍，蛙跳，鸭子步，双人扛原木500米往返跑接力等等。

    体能训练结束后，所有人都是大汗淋漓。

    牛教官看时间也差不多了，通知所有人换好衣服后在大礼堂集合。