、摇摇摆摆，就是翻滚奔跑。

    日复一日锻炼，杜影对重心把握越来越强，身体的平衡度也越来越好，慢慢的，练出了瞻之在左，忽之在右的感觉。

    之后，杜影为了加强锻炼，从别的地方弄了一堆大大小小，形状各不相同的石头，随意撒在小院子。自己每天在上面游走，直至最后做到在这些石头上面奔跑自如，翻滚如意，才渐渐达到重心与潜意识相合的要求。

    至此，杜影持棍劈、抡、戳、撩、扫、挑、架、砸，渐渐得心应手，挥棍如意。《行者棍》中记载的劈上挑下、左右同击、吞云吐雾、游龙寻路、神龙摆尾、四面八方、密集如雨七招也能招到意到，意到劲到。

    为了更能发挥行者棍威力，在没有其他更好的办法之下。杜影在五元宗周围树木多次对比，挑选出一根大小合适，木质紧实的铁木。之后按自己掌握知识，切削打磨，涂上一层层弄来的桐油，又是浸泡又是曝晒，终于做出一根自己满意的长棍来。

    天天如此练习，虽然疲累，但杜影乐在其中。这天，杜影照常在平台上劈掌，慢慢体会发力技巧，不知为何，灵机一动，似乎把握到某种灵光。想起发力技巧，杜影知道这道灵光是什么了，是关于肌肉，血气两者协同发力的问题。

    肌肉发力，只要通过大量练习，让肌肉神经产生自主记忆，自然可以达到肌肉与发力的完美相合。而血气发力，其实是通过意念控制，让血气在发力时产生作用。那么，如果练习到不用刻意控制，在潜意识当中就能完成血气的运行，是否就可以做到肌肉和血气的完美协同呢。

    此想法应该可行，之前在练习棍法的时候，自己不就做到了重心平衡与潜意识相合么。如此的话，说明血气控制，也能在潜意识中进行。

    但到底怎么练，才能达到这个目的呢？杜影有了一个初步的想法。他在小湖中立起几根木桩，每天练习劈掌时，只穿一条短裤，站在木桩上，看着自己的倒影练。

    在练习的时候，杜影努力放空自己的心灵。此时，他的意识会进入一个很神奇状态。若说意念凝结于倒影中，有点似是而非，若说意念专注于自己的血气运行，也有些不恰当。

    如此练习，风雨无阻，从不间断。半年过后，一天傍晚，倾盆大雨，呼啸而下，杜影长啸一声，跃入小湖中的木桩上，随意劈出几掌。看着被暴雨打碎的倒影，杜影心中一动，已然忘记了倒影，也忘记了要如何发力，只是本能的劈着掌。

    初时，杜影身前暴雨被劈的四散而开，最后，暴雨被劈成细碎小雨珠，朝着四方激射而去。

    雨停，天色已黑，杜影哈哈大笑，跃上湖岸，又执起自己制作的长棍，从行者棍第一招劈上挑下开始，到行者棍最后一招密集如雨，一遍遍练习起来。

    第二天，杜影找到赵力康，说：“有段时间没和赵师兄切磋了，今天特别想和赵师兄切磋一番。”

    “看来师弟已经准备好在炖好东西了。”赵力康眼中透出欢喜，原来是在两人有一次切磋完后，赵力康提出要求，说若是自己胜了，杜影就必须炖一锅好东西作为自己陪着切磋的补偿，杜影想都没想就答应了，让赵力康喜出望外。

    两人来到平台，看着已经正在炖着东西的灶台，赵力康站好位置，愈发欣喜的说：“杜师弟，你这就准备好了？不错，来吧。”

    杜影也不多说，使出《六体攻》的一招乌云盖日，一掌直接卷向赵力康面部。

    赵力康对杜影的招式已经非常熟悉，不闪不避，同样推出一掌，迎向杜影直击而来的手掌。两人手掌在半空相交，荡出强烈掌风，吹起两人额前黑发。但这次，杜影并没有与往常一般，因力敌不过被迫后退几步。

    反而是赵力康在不经心之下，后退了小半步。

    杜影趁