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静坐修道与长生不老
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静坐修道与长生不老
[正序]
[倒序]
气脉的异同之争
人身和人参的两足之重要
大腹便便不足道
不食人间烟火与中气的作用
如何打通任脉
间脑的反应
前脑的反应
静坐与后脑的反应
背部的反应
开始静坐时气机的反应
静坐的休息与气机
人体内部的气机与空气的关系
静坐与气的存想
什么是气
守窍与炼气
守窍与存想的原理
当心守窍的后果
安心守窍的方法
存想与精思
学习静坐如何用心
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