帝瑾萱做了一会儿拉伸，身上就出了一些细碎的薄汗，再拉拉腿就行了。

    基本功是舞者每天必须要做的功课，必须得日复一日年复一年的坚持，久了不做韧带就会紧绷，身体也没那么柔软了。

    所以帝瑾萱最多也只敢一两天不练习而已。

    此时她正在拉一字马，一双修长的mei腿拉的笔直，肌肉紧实，线条也好看。