因为我们和你根本就不是一个档次，有你教我们，我们是完胜的荣幸”

    其他的队员也跟着心服口服，没有人再会什么，因为他们知道，自己根本不是杨明的对手，杨明可以是没有任何的想法了

    就是一个幼儿园的学生，看到了一个成年人，你让他和你打，他敢和你打吗？

    杨明道：“既然大家都没有什么的了，那好，我在的这段时间，你们要给我好好练习，现在给我用拳头练俯卧撑，一个人三百下，练够了再”

    杨明的话大家自然不敢去违背，不只是这么龙组队员，就是连张晓军也趴在了地上练习

    杨明走到了一边，拿出了香烟，抽起了烟来

    大家陆续地把俯卧撑做好之后，杨明道：“好了，大家可以休息十五分钟，休息之后，我再让你们继续训练”

    十五分钟之后，杨明道：“下面继续训练，你们都按照我做”

    杨明让所有人都站好，双手伸出来与肩同宽，离自己的肚子二十厘米，然后两只首手掌相对

    到感觉到自己的手掌掌心发热之后，就可以进行下一步了

    下一步的训练简单其实也很简单，但是厉害也很厉害，要求所有的学员进行幻想，幻想打的在我脚下，幻想自己搏杀千军万马

    幻想自己胸内可以容纳千军万马，可以容纳黄山黄河，可以容纳万物

    幻想自己的是地间最厉害的人，幻想一切皆是蝼蚁，幻想举手间可以摧毁万物

    哪怕一人对阵一个军队都不会害怕，幻想对方就算是庞然大物，自己都可以一巴掌拍死

    这样就可以锻炼人的意志，锻炼人的无畏，以前的武者都是这么锻炼自己的胆识的

    杨明让这些队员练习半个时，从今开始，每都锻炼半个时

    这种方法对任何人都通用，普通人也可以胆的变胆大，特别对那些一大家就腿软的人特别有效果

    这也是杨氏超级自卫术里面的锻炼胆子的方法，实在的效果很好

    锻炼之后，杨明让大家休息之后，又教了大家如何双手把人放倒在丈外