返回
朗读
暂停
+书签

视觉:
关灯
护眼
字体:
声音:
男声
女声
金风
玉露
学生
大叔
司仪
学者
素人
女主播
评书
语速:
1x
2x
3x
4x
5x

上一页 书架管理 下一章
第四百四十六章 该忙什么忙什么去吧!
桩主在做到三点一线,既两脚涌泉连线中点、尾闾、大椎三点连成一线,并呈铅垂线位置。该线向上指向空,仿佛上有线将人拎起,又称为挂衣架或西山悬磬。”

    “架子扎好了以后,接下来运行呼吸运气之法,这便是一个完整的无极桩。”

    “这样吧,我来,你们照我的做。”楚浩道。

    “你现在想象面前是一潭静水,波澜不兴,深而清冽,如临深渊一般。”

    “水面一层薄冰,刚刚能支撑你,而你将站到冰面上去,这会让你产生恐惧感,但不要慌,这有利于你提气。”

    “先提起一脚放在冰上,再将另一脚轻轻放上,两脚平行分开与肩同宽,全身自然站立,身体中正。两眼微垂,两肩松开微前合。两手下垂,腋下自然留有余地,手指自然松开,中指轻贴两腿外,视线从远处收至眼前一尺许后轻轻闭目或留一缝也可,自然呼吸。”

    “身体放松后,观想自身与茫茫宇宙合为一体,地元气自头顶百会穴进入身体,缓缓流入丹田,进入忘我的境界。”

    过了数十息,楚浩无奈的摇了摇头,也不知道是自己的声音没有李灵素那种如从九之外飘荡而来,轻柔缥缈的味道。

    又或者是,他们没赋。

    基本上没人能进入到观想,可以大部分都是在装模作样而已。

    嗯,一定是因为他们没赋,而不是自己教的不好。

    不过,楚浩有些惊喜的是,蛮牛倒是似乎有些入定了,进入了那种空灵的,人交感的境界。
上一页 书架管理 下一章

首页 >重生之国术无双简介 >重生之国术无双目录 > 第四百四十六章 该忙什么忙什么去吧!