呢。”

    白叶没理会6源，一个人刷卡进了健身房。

    ……………………

    进了健身房，白叶让两人从腰间绕球开始热身。

    前两，6源和王友荣接触了运球这项基本技术。在白叶的指导下，他们通过腰间绕球培养球感，用单手拍球，换手拍球和行进间拍球来熟悉运球的基本动作。

    6源的学习能力相当惊人，两加起来也不过练习了三个多时，现在他已经能比较自如地控制皮球，可以在跑的状态下运球不丢球了，这对一个初学者来是很了不起的。

    相比而言王友荣的进度慢了不少，腰间绕球他终于不再丢球了，运球则还是老样子，喜欢一边运一边低头盯着看。

    一边看着两人热身，白叶一边道：“这宾馆附近的区有个篮球场，这周把运球基本功练好，下周去教你们三步上篮。”

    “三步不就走步了吗？”

    好学的6源立刻问道，这是他对篮球少有印象之一。

    “你再胡八道，我就一球砸死你。”

    白叶骂完6源，转而道：“关于走步，今确实要教教你们，这个基础很重要。”

    走步，是篮球所独有的一种规则，不理解走步，就不能理解运球，不能理解突破。

    许多自学篮球的爱好者，并不真正理解什么是走步，在日常的运动中错误判别走步，走步而不自知，没有走步又走步。

    像走步就是持球走三步，便是对走步最大的误解。

    白叶还记得他刚刚练习篮球的时候，自己的教练用了三的时间来纠正自己运球中的坏毛病，尤其是走步。

    等两人腰间绕球的热身结束，6源开始让两人运球绕着地板上的塑料障碍绕圈，练习左右换手运球和变向运球。

    6源上手相当快，这些间距一米左右的障碍起初还让他手忙脚乱，练了几个来回，他已经能熟练对付了。

    面对障碍物，6源已经做到目视前方不低头，快地绕着障碍物运球来回，并且能够左右换手运球。

    跑了四五个来回，站在一旁的白叶突然喊道：“停！”6源急忙抱着球应声停下，看了看白叶，白叶又喊道：“继续。”

    6源双手拿着球，往前迈了一步，然后继续运球绕障碍，白叶却又喊道：“你走步了。”

    看着一头雾水的6源，白叶解释道：“判断走步第一条标准，中轴脚离地后再运球，走步。”

    “什么是中轴脚？”6源问道。

    这一问倒把白叶问住了，他并非不清楚什么是中轴脚，而是关于中轴脚的认定、解释比走步还要复杂，他不知道怎么和6源解释。

    他想了一会儿道：“这个很复杂，反正记住，没运球的时候，后动的脚算中轴脚。”

    6源在原地拿着球比划了一会，大概明白了白叶的意思，以及刚刚自己为什么算走步。白叶的解释并不完整，但对现在的6源来已经够用了。

    白叶接着道：“重新开始，大乃哥，你也给我跟上，别偷懒！”

    王友荣听了白叶的解释还迷糊着呢，被白叶一吼，赶忙低着头开始运球绕桩子。

    “停！传球！”

    白叶朝着王友荣喊了两声，吧王友荣吓了一跳，拿球停了下来，走了两步，然后把球传给了白叶。

    白叶一接到球，道：“你也走步。判断走步第二条标准，中轴脚落地之后再传球、投篮，走步！”

    着把球扔回给了王友荣，一旁的6源这回听懂了，只要大概明白什么是中轴脚，就不难理解白叶的话。

    两人继续练了一个时的绕桩运球，练习的过程极其枯燥和单一，白叶在一旁不断指正两人在运球中的错误和坏毛病。

    中途6源停下来