外发出，这就是“练”！

    强开精孔，实际上就是强行受到外力影响，而使用出了“练”。

    而使全身到处流窜的气稳定，这是“缠”。

    之后，收紧并隔绝全身的气和气息，这就是“绝”。

    强开精孔，然后将混乱外流的气收回，这个过程就是“练”、“缠”、“绝”。

    念的四大行，一下子就用掉了三种，所以强开精孔一步到位，就能够强行使人学会念。

    至于，念能力四大行最后的“发”，这是对自己的气进行自由的操纵和运用。必杀技式的能力，每个人的能力因人而异。

    实际上，穿了也就是用精神控制生命力的不同阶段和流程，两者合一最后成形的就是念能力，也即是“发”。

    就连赤火都不得不承认，艾莉娅的心太过平静，所以修行念能力的四大行，完全就没有出现任何错误。

    她就好像是机器人一般，完全冷静得不可思议。

    而赤火将四大行理论跟她了一遍，她立即就学会了。

    这位原本的大姐，现在看样子真的完全不一样了，已经变得真正可怕起来。

    一道料理能够做到如此？赤火对于自己的黑暗料理功底有了全新的认识。

    起来，他的光明料理也不是完全没有副作用吧，那些吃过的人就如同吃药一般上瘾，根本吃不下普通的料理。

    这么看起来，用料理征服世界，还真是完美的想法！

    这还多亏了他从《美食的俘虏》中得到的灵感，毕竟还真是有那么一个世界，是完全被美食和料理所统治。

    在那个世界之中，各国的地位根本不显，只有国际美食机构高高在上。

    虽然，这个机构也不是没有对手和敌人，但确实以美食占据着世界大势。

    只要你还想要吃饭，根本就是不得不从。

    从某方面来看，《中华当家》和《食戟之灵》之类美食番世界，也有这么一种味道。

    难怪，黑暗料理界想要用料理控制国家……

    难怪，鬼父也想要从料理学校开始，直接改变整个世界所有人的料理认知……

    料理原来真是如此厉害，赤火还是第一次体会到了其中的意义。

    看来，他在火影世界，想要以料理忍者登上火影宝座，简直就是轻而易举的事情吧。

    他以前是想错了，太过以忍者的角度看待问题，太过看了料理的魅力和作用。

    随着他在斩妹世界渐渐得到他所想要的一切后，自然就不会觉得以前的难题，还会是什么难题。

    火影世界唯一最大的麻烦，也不过就是黑绝。

    到时候，如果火影世界完全就被赤火改造成为了美食番世界，到时黑绝再有本事又如何，有本事就学赤火，搞出一个暗地里的黑暗美食组织，用另一种方向与赤火对决，然后复活大筒木辉夜。

    如果真发展成为那样，事情一定会变得有意思。