的男孩，沈念终于大发慈悲喊了停止，带他慢走一圈平缓呼吸，看着扶着膝盖大口喘息的男孩无情说道：“跑步最重要的控制呼吸，你刚开始难适应，以后每天晨跑3圈，休息一下就上课去吧。”

    看着比他还跑多几圈不喘不累跟没事人一样的沈念，好不容易缓过来的男孩默默点头。

    自从沈念对他展开训练以来，司牧深刻认识到自己和只比他大一岁的沈念差距有多大，不仅博览群书，还体力武术超群。

    这样优秀的沈念一直在尽心尽力教他，不仅带他一起上课训练，还抽时间给他补课，司牧从开始的疑惑警惕到沉浸其中，再到被繁多的学习训练任务包围得无多余想法。

    每天充实忙碌的生活渐渐填满了暗淡死寂的世界，司牧越来越少想起晦暗不堪的过去，在物质富足的生活中他只需全身心沉浸在学习训练中。

    日复一日，年复一年，万物随着时间的流逝不断成长更新着。