路西沉默了一会儿，站起身，把自己的手拍在邓畅手里，几个月来头一次在冰场边露出了以前那种轻松可爱的笑容：

    “勉为其难吧。”

    就像穿冰刀的感觉一样，

    重新踏上冰场，也是种熟悉又陌生的感觉。

    路西暂时还不敢正常的双□□替滑，他怕自己右脚单足又站不住，

    站不住摔跤都还在其次，

    主要是他的心态肯定原地爆炸。

    所以就像最初上冰时一样，

    让教练拽着他的手，教练向后滑行，

    他跟着滑最基础的葫芦步向前。

    顺便一提，是全国最大牌的教练，世界排名

    虽然路西很坚定地说自己不是训练，

    但确实是从这一天起，开始每天跟着邓畅一起来冰场。

    陆地的训练跟着做，然后上冰也练动作。

    压步、转三、接续步、一周跳。

    这些难度动作都不能称之为「难度」，

    一切都像是从头开始，

    但他莫名有了很好的心态。

    就是玩而已，

    为了不浪费价值几万块的冰刀，抱着这样的想法路西能更加轻松地站在冰上，

    在十七岁的年纪，回到七岁的心态。

    路西现在的问题是他的身体出了问题，所有的动作他都曾经完成过，只是现在右脚的状况让他无法再做。

    这种现状虐心归虐心，

    也有好的一点，

    就是他知道该往哪个方向去努力。

    值得庆幸的是，上次受伤时，

    路西已经在试着拆解自己的滑行技巧，而不是像最开始那样纯粹依赖天赋，

    这相当于是他此次恢复的一张操作说明书。

    他看了很多自己以前的视频——前段时间他根本看不了这些，研究自己身体每一部分的动态，努力捡回自己曾经的滑行技巧。

    孔兆麟教练派了一个助教老师来帮忙，

    助教老师名叫齐红星，

    是邓畅小时候的助教，前几年已经退休了，天天在阳台研究蔬菜的种植技巧。

    接到孔兆麟的电话后，

    齐老爷子二话不说丢下了阳台上嗷嗷待哺的小蒜头小西红柿，

    跑过来帮忙小路西。

    路西一开始觉得没有必要这样麻烦别人，

    他自己来练习就好了。

    但是他的想法很快就转变了。

    那天路西练了一大堆转三之后，

    靠到场边喝水，

    他的转三现在都没有100的完成率，他念叨了一句：“要是记下来哪里失误就好了。”

    “当然记了！”齐老爷子自豪地递过来一张字迹密密麻麻的表格，路西愣了半天才接过来。

    如果是做跳跃的话，每个选手训练都会有这种表格，但是转三这种小动作完全没记录的必要，路西认真去看那份表格时，简直感动得说不出话来了。

    表格就是运动员用的标准格式动作记录表，左上角写着日期。

    表格第一栏，隽秀的字迹标注着「f3t」，这是forward

    3

    turns，也就是前外刃转三的缩写，接下来就是无数的小记录。

    1：o；

    2：o；

    3：xf；

    4：o；

    ……

    右上角还有标注，o就是完成，x就是没完成，f代表fall，摔倒，此外还有晃动、用刃不足、趔趄等各种失误的简写。

    做一次转三其实只要1-2秒，老爷子记录必须每时每刻盯着路西