天跟九点钟那组吗？”陈岐问。

    “今天作业少，写完了闲的无聊。”邓畅说。

    运动员只要每天训练时长够了，跟哪组不太重要，临时调换也很常见。

    陈岐于是说，“好，你准备活动做过了吗？”

    邓畅点点头。

    陈岐就也点点头：“那你一块儿进来吧。”

    ——

    上冰之前是半个小时的舞蹈课，进舞蹈教室前，运动员们脱下外套和鞋子。

    鞋子整齐摆好，外套叠得方方正正，摞在鞋子上，放在一起像一堆款式相近的小积木。

    崔笑怕路西刚来，做这些不熟悉，回头正要跟他说话，看到路西的脚愣了下，笑出声：“小西，你袜子这么可爱啊。”

    运动员的运动装备都是自己准备，路西的训练服是一身纯黑色，没有任何出奇之处，唯独袜子是卡其色，袜口处还有一对软绵绵的熊耳朵，跟其他人的普通白袜子形成了极鲜明的对比。

    “我妈做的。”路西回答。

    顾倩倩很擅长手工，除了熊耳朵袜子之外，还给路西做过熊猫头帽子、猫耳朵连帽毛衣、毛绒球手套……各种乱七八糟的可爱服饰。

    路西一直觉得，他在十来岁时就能成为全省队谁过来都想rua一把的可爱小奶包，长相因素也就占10，还有90都得归功于顾倩倩的审美和手艺。

    “真可爱。”崔笑说。

    路西笑了笑，表示感谢。

    邓畅把自己的衣服鞋子摆在路西边上，什么也没说。

    ——

    进入舞蹈教室，大家分着站开。

    音乐老师放起音乐，大伙儿要一块儿跟着韵律跳舞。

    舞蹈动作是各组教练自己编排的，除了活动身体各处关节之外，也能起到提升表现力和艺术感的作用。

    大家插着空站好，这样每个人都能看到教室正面的大镜子，并且从镜子里看到自己动作。

    “小西，我先带着你做一遍，后面你就跟着崔哥邓哥他们做吧。”陈岐说。

    “好。”路西答应。

    音乐响起，陈岐站在路西右前面，动作稍微做慢一点，路西就跟着他学，是一些很简单的活动手、脚、腰部的动作了，一轮的长度是两分半。

    跳了半小时丧尸舞后，折磨人的舞蹈训练终于结束，轮到路西最期待的冰上训练课。

    冰上训练每天是两个半小时，每45分钟会有一个5-10分钟的小休息。

    冰上训练也有专题内容，比如滑行、旋转、跳跃课，临近大比赛，还会有专门的合乐练习课程。

    世青赛结束之后是世锦赛，也就是成年组比赛，男单只有一个参赛名额，参赛的是崔笑，在去年年尾的选拔赛里，崔笑上了三个四周跳，邓畅那会儿还只有两种四周，最后崔笑以一分之差压了邓畅拿下了今年世锦赛的名额。

    所以崔笑最近在做合乐练习，下周他就要飞去毛熊国备战。

    其他队员今天是滑行和跳跃课。

    路西跟着崔笑和邓畅从舞蹈教室走到冰场这边，路西话少，邓畅也一直是个沉默寡言的状态，三人一人背着一个冰包，走成一横行，听着崔笑讲单口相声。

    突然依稀听见有人远远在大声地喊：“路西！路西！”

    路西愣了下，往声音的来处看过去，看见冰场门后的休息区站着一片十几个人。

    男女都有，年龄从十几岁到五十多都有，拿着相机和手机，还有花和毛绒玩具，不像记者，但是也不像运动员。

    他们看着路西，热情地冲路西招手，路西有点茫然，但对方挺友好，他就也笑了笑，招呼回去。

    “这些是冰迷，平常训练时不时会来看的，咱们