“气运系统，打开面板！”

    姓名：李东来

    年龄：23岁

    身份：李氏族长

    修为：无

    体质：无

    气运等级：村级（下一级县级）

    气运点：508点（商城等待开启中）

    “系统，不是都有大礼包的么？”

    “我的大礼包呢？”

    系统：“叮！新手大礼包发放！”

    李东来脸色一黑，艹是不是我不问，你就给我黑掉了？

    “淦开启大礼包！”

    “叮！恭喜主人获得苍天霸体（残）”

    李东来眨了眨眼睛：“残？有多残？”

    系统：“叮！百分之一。”

    “艹（一种植物）”

    “百分之一我要来何用？”

    系统：“叮！恢复强悍！力大无穷！修炼武道一日千里！”

    李东来眼睛一亮：“咳咳我承认是我刚刚说话大声了点，但难道你就没有错么？你是个成熟的系统了，以后要说清楚知道么？”

    系统：我从未见过如此厚颜无耻之人！

    “融合，赶紧给我融合！”

    “叮！开始融合！”

    下一刻。

    李东来只感觉浑身上下涌出一股股磅礴生机和无穷力量，在不断改造他的身躯。

    他的眼睛变得更加锐利了，身体强壮，充满了爆炸性的力量。

    一股淡淡的霸气在他身侧环绕，体内的鲜血竟然也开始带着一丝丝淡淡的紫色。

    李东来双拳紧握，感受着体内不断涌出的力量，心潮澎湃，有种想要干架的冲动。

    “对了，我记得祠堂里面有武道秘籍！”

    一通翻找之后，李东来抱着几本书籍回来，找了张桌子坐下，将祠堂里面找到的秘籍一一摊开。

    ‘铁身功’‘铁筋功’‘铁皮功’‘大力掌’

    四本秘籍！

    前三本对应三流，二流，一流三重武道境界，大力掌是唯一的一本攻击技法。

    “秘籍倒还齐全，可惜没有轻功秘籍，以及兵器攻击技法！”

    “罢了，以后再找就是了”

    李东来缓缓吐出一口浊气，调整好心情，拿过‘铁身功’，缓缓打开第一页。

    “武道之根本，气血也！”

    “人之所有者，血与气耳！”

    “气不足责体虚，血不足责生乏。”

    “所以武道修持，皆从气血开始入手。”

    “武道第一境，炼肉！”

    “肉壮责血旺，血旺责气足！”

    “人体共六百三十九块肌肉，乃是人行动之根本。”

    “”

    李东来将秘籍熟记于心，哪怕此刻外面天色已晚，但还是忍受不住诱惑，直接开始修炼起来。

    铁身功，其实就是一套十二个招式动作，然后配合呼吸，搬运气血的方法。

    李东来开始尝试摆出第一个姿势，有点类似前世蓝星瑜伽的动作，但是更为夸张，每一个动作都能够拉伸特定区域的肌肉，十二个动作则是包含全身六百三十九块肌肉。

    开始还好，但随着时间的流逝，从脚尖到头顶，浑身上下没有一处是不酸痛的，就好像是有千万只蚂蚁在啃食自己的肌肉，酸痒难耐。

    “哼！！”李东来闷哼一声，强忍着痛苦，继续维持着之前的姿势。

    他知道，这是在拉伸全身的肌肉，就好像健身房和运动员一样，肌肉只有经过锻炼和不断地拉伸，才会变得越来越强健。

    一刻钟！

    足足一刻钟的时间，李东来才松开了双手，浑身大汗淋漓地瘫