良心推荐 第126章
长些的女士打量着苏晨,“能主动来学瑜伽的男人,说不定很有意思呢。”
苏晨装作没听见这些议论,径首走到垫子前站定。
少妇们你看看我,我看看你,眼中都闪烁着兴奋的光芒。
这个不速之客的到来,显然让这个宁静的瑜伽室变得格外热闹起来。
苏晨站在瑜伽室的角落里。
身旁是一群穿着紧身瑜伽服的少妇。
他穿着宽松的运动T恤和长裤,显得格格不入。
“现在,我们先做简单的热身动作。”
肖幻桃站在前方示范,“双手向上伸展,再慢慢弯腰触地。”
苏晨抬起手臂,但他结实的肌肉让动作变得僵硬。
当他试图弯腰时,紧绷的背部肌肉让他只能弯到一半就停住了。
旁边的少妇们轻松地完成了动作。
有人弯腰时露出一截雪白的后腰。
有人抬腿时若隐若现的曲线格外吸睛。
一位穿着粉色瑜伽服的女士做倒立时,衣摆滑落,露出平坦的小腹。
“苏先生,放松一点。”
肖幻桃教练走到他身边,“试着把重心放低。”
苏晨咬着牙又尝试了一次,但他的身体就像一块僵硬的木头,怎么也弯不下去。
肖幻桃见苏晨动作僵硬,走到他身边轻声说:“让我来帮你。”
她站到他身后,双手轻轻搭在他的肩膀上。
“放松,深呼吸。”
她柔声指导。
苏晨感受到她掌心的温度,尝试着让紧绷的肌肉放松下来。
肖幻桃的手沿着他的背部缓缓下移,轻轻按压。
“慢慢弯腰,不要着急。”
她说着,手掌贴着他的背部施加力道。
苏晨的身体终于开始弯曲,但动作依然有些生硬。
肖幻桃叹了口气,一只手扶着他的腰。
另一