笑着回应：“算啦算了，咱别搞这些玄乎玩意儿……要不一起来玩把游戏放松一下得了？”

    听完此言，秦流风才彻底松了一口气并婉言谢绝：“还是先等等吧。”

    他明白目前最紧迫的任务就是抓紧时间进行修炼而非其他。

    看到这样的答复让何云前面露几分困惑甚至略微失望。

    “随你的便吧……”最终无奈地摇摇头，拿出手机自顾自开启了日常娱乐模式。

    秦流风缓缓闭上眼睛，深吸一口气，再次进入了那种宁静而集中的状态，开始了他的呼吸吐纳修炼。

    随着气息的调节和流转，他逐渐感受到一股清新而强大的力量在体内悄然涌动，那是天地间的灵气。

    大约一个小时后，他体内的丹田己经被充沛的灵气填满，几乎无法再容纳更多。

    于是，秦流风开始引导这充盈的灵气，在全身各条经脉中一遍遍流转。

    每一次循环仿佛在他体内构建了一个小型生态系统，使得灵气均匀地遍布身体每个角落。

    当这些灵气回到西肢末梢时，秦流风清晰地感觉到它们渗透到骨骼、肌腱甚至每一条细微血管之中。

    随之而来的是体内升起的一股炽热感，犹如无数细小火苗正在温柔却坚定地煅烧着每一寸肌肤与筋骨，仿佛要将所有杂质彻底清除，只留下最纯净的力量。

    这一刻，他的身体宛如一座熔炉，进行着最为严苛而纯净的生命淬炼。

    这就是《道门心法》第一阶段的效果——“淬肉如铁”。

    经过这一阶段完全修炼后，修炼者不仅会拥有坚若磐石般的肌肉，还将获得无比强健的力量与惊人的速度。

    更重要的是，个人感官能力也会显著增强，尤其在视觉与听觉方面将达到常人难以想象的高度。

    回想过去偶然翻阅道教文化的书籍时所读到的“天眼通”、“天耳通”等记载，现在竟隐约与自身经历有所联系。

    通过不断深入修行