“哇，漂亮的饭，我的姐姐太棒啦。”

    青懿给陈绥比了个赞，拍了张食物的照片，酸奶碗、芒果虾仁牛油果沙拉、低卡水果，还有一杯果蔬汁。

    “在学校感觉怎么样？”

    陈绥用叉子叉了一颗芒果，送到嘴里，看着青懿问道。

    “挺好，我也不住校，免了要和室友磨合的过程，学校环境、食堂都可以”青懿喝了口果蔬汁，回答。

    陈绥点点头，抽了张纸擦擦手，“明早我要出差，上午八点工作室有一个拍摄，你去一趟。”

    青懿嚼着虾仁比了个OK的手势。

    “地址我发你手机上。

    到了之后化妆师会在门口接你。

    江茴去韩国拍摄，一时半会回不来，这次是我沪市的摄影师朋友给你拍，都给你安排好了。”

    江茴是跟陈绥合作的摄影师，一首负责给店铺拍摄，很多爆款图都出自她手，以往都是她给陈懿拍。

    青懿点点头，也没多问。

    明天没课，跟陈绥沟通了搭配思路以及服装的设计细节，聊到很晚，她才回房间。

    八点有拍摄，青懿早早起床，换上瑜伽服在瑜伽垫上热身，陈绥有上镜需求，家里有安装小型健身房，也方便了她。

    看着镜子里挺翘的臀部，紧实腹部马甲线，青懿很满意，心中感慨着没白练。

    1米76的个子，115斤，在模特里不算轻，但她也不是专业模特，不关注体重，只在意围度。

    保持身材的方法是健身。

    她健身频率为一周三次。

    青懿不要干瘦，她要健康美，她喜欢流汗的感觉。

    运动产生多巴胺，会让身体感到舒适和轻松，也是她解压的方式。

    热身结束，青懿挂上红色弹簧，躺在核心床上，开始做腹部训练，几组高难度动作下来，额头上起了一层细密的汗珠，汗湿几绺碎发黏在脖颈上，深呼吸一口气，她继续重复刚才的动作。