始修炼，当前灵气浓度适中，建议维持当前状态。”

    系统的提示音在林念脑海中响起。

    他微微点头，按照系统的建议继续修炼。

    在修炼的过程中，林念遇到了不少困难。

    有时，他感觉体内的灵气流动不畅，无法形成有效的循环；有时，他又会因为外界的干扰而分心。

    但是，每当遇到这些问题时，系统都会及时给出解决方案。

    “宿主，建议您调整呼吸节奏，尝试以更缓慢、更均匀的方式呼吸。”

    系统提示道。

    林念依言而行，果然感觉到体内的灵气流动变得更加顺畅。

    随着时间的推移，林念的修为逐渐提升。

    他开始尝试突破炼气期一层的瓶颈，进入更高的境界。

    然而，这个过程并不容易。

    “宿主，您当前的修为己经接近炼气期一层，但还需要更多的积累和突破。”

    系统提醒道。

    林念咬紧牙关，继续努力修炼。

    就在他即将放弃的时候，系统突然发出一道金光，为他注入了一股强大的灵气。

    “宿主，这是系统赠送的灵气加成，助您突破瓶颈。”

    系统的提示音在林念脑海中响起。

    在这股灵气的帮助下，林念终于成功突破了练气期一层的瓶颈，进入了更高的境界。

    他感受到体内充盈的灵气，心中充满了喜悦和自豪。

    此时，系统界面再次弹出，显示着林念当前的修为数据和状态。

    “宿主己成功进入炼气期一层，奖励1000积分。”

    林念，查看了一下系统积分，现在有2000积分，看了一下可以兑换的商品，现在重要的还是先提升修为，“聚灵丹”100积分一枚，“先兑换个10枚，留1000积分。”

    瞬间，系统背包里多了10枚“聚灵丹”。

    林念在成功突破初级练