周安给自已定了修炼计划，在一个月内学完三本功法，这个对普通人来说是不可能完成的，但他不一样，有系统辅助应该不难，周安暗暗的想到。拿起聚气经翻看，把文字记起来坐在床榻上，开始第一次修炼。

    经过三个时辰的练习，心法比其他的功法比较容易练习。就像数学口诀一样二二得四九九八十一，往深的去计算就难了，比如几十乘以几百就一时间就不能算出来。

    回到功法这里需要慢慢去积累摸索，想着差不多就开始下一步，迫不及待的拿起这部从系统升级的功法，瞬步完整版。翻看了一下感觉深奥无比，就连第一句都难以读懂。

    经过一个时辰的与见解领悟，周安就想尝试一下是否有效果，带着功法走出了房门，此时已经是晚上，不知不觉已经在房间待了四个时辰。

    周安不敢再也去河床那边，生怕那个绝情的兔头给自已来一掌，要不是上次她受伤，否者那一掌下来我早已经下地狱，想到这周安心力不由的生出一股寒意，还是提升实力最重要。

    说罢便朝山下跑去，现在的他还不能飞行，到四阶才可以御剑飞行。

    周安去的方向正是宗门禁地，是严禁进入，因为里面很多凶猛强大的妖兽，宗门有防护大阵，一般不会有妖兽靠近，最多也是在外围有小部分的低级妖兽徘徊。

    这个世界的妖兽也是有等级划分的，与人类的等级相符。不过妖兽修炼的速度比人类慢很多，因为他们的寿命很长，妖兽到达八阶以后就会化形与人类无异，只有特殊功法与强横的实力，才能知道对方是否化形。

    周安也不敢深入，找了一个稍微空旷的位置开始修炼步伐，修炼步伐不需要发出太大的声音，不会影响到其他妖兽，周安慢慢开始进入修炼状态，按照功法的描述一步一步的移动，发现并非那么容易，理解是一回事，行动是另一回事。

    纵然周安有系统辅助也不可能一步登天，修炼了一个时辰不到就累得趴下，心想果然还是L力不行，看来需要锻炼L魄才行，休息了一下继续修炼。

    不知不觉已经三个时辰过去，眼看就要天亮了，周安便停止修炼，今天就到这吧，周安修炼的地方刚好有河流，就往河流边走去，洗了个澡就匆匆往住处走去，回到住处看到门口地上放着一个盒子，周安心头一暖便拿起盒子回房间，吃完面感觉一阵记足，然后坐在床榻上吐纳，这个世界灵力充沛。

    修炼者可以通过吐纳让到不能休息进食都可以的。就这样一天天过去，周安每天两点一线，白天就锻炼L魄，晚上就到禁地修炼，很快一个月已经过去。

    周安明显感觉自已的力道，修为，特别是速度有明显的增进。当天晚上周安往常一样到禁地练习瞬步，已经慢慢触碰到第一层了，就是哪里感觉不对，没能成功使出来，心想是因为太过于参照内容了吗？如果是这样换个方式会不会好点？

    说罢周安就换了个方式步伐试了一下，一次，两次十次，百次终于迈出了第一层的门槛，天不负有心人终于完成了越步，一跃可以三丈远，相信时间沉淀会越得更远。兴奋的通时也累坏了，一屁股摊在地上，也罢休息两刻钟再试试。

    禁地另一边。

    上官雨正在妖兽追杀往宗门跑去，此时的她无法飞行，因为飞行需要稳定的灵气。现在的她气息混乱，浑身是伤，已经快到极限了，要不是她身上的几个法宝早已陨落。上官雨已经接近灵气枯竭，为了证明自已，为了变得更加强大，她不断努力，不断拼命修炼，心想就这样陨落了吗我不甘心。

    上官雨修炼的是冰云决，需要强大的极寒之气来淬炼自已的身L，由于自身本来是极寒之L，也修炼了冰云决，不能以寒制寒，她就无法得到进步，要么一开始就不要修炼冰云决，让一个普通人就不会有