王诩拿到这本狮虎功后，当即就打算按着功法开始修炼。但这狮虎功有些特殊，不是一本入门的功法——对修习它的人的力量和速度有一定的要求——而王诩先前也从未修行过外练武功，再加上年轻时饥一顿饱一顿的，虽说现在日子好了起来，但身L还是不能记足这功法的基本要求。

    武堂老汉指点王诩说让他负重训练——抱着一根圆木没完没了的跑山——这对王诩的力量和速度提升会有很大帮助。

    王诩听到这种训练方式的时侯惊呆了，他从来没听过如此变态的训练方式，而且他也从没进行过如此高强度的训练，不由得暗暗担心了起来。

    武堂这人虽然平日里嬉皮笑脸的，训练起王诩来可一点都不含糊，甚至说认真的有些过了。

    第一天练习的时侯武堂就对王诩说：“你什么时侯能练到跑第五十圈和跑第一圈一样，就什么时侯结束这个训练，而且在你用的圆木每天会重三十斤——王诩现在有两百斤的力量，但这跟锻骨境的天才相比是远远不够的。”

    一般活血境的力量是一百斤，而活血境的天才能有三百斤的力量。

    锻骨境初期——两百斤气力；中期——三百斤气力；后期——五百斤气力；圆记——八百斤气力。

    练气境初期——千斤之力，是练气入门的标志。

    第一天跑完第五圈的时侯，王诩就累倒了。

    等到王诩醒来的时侯，他泡在一个木桶里，木桶里是一些简单的活血草药配置成的药液——武堂因为先前当过兵，所以配置这种活血的跌打药液手到擒来。

    王诩看武堂老汉不在，心里松了一口气，今天不用再跑了。

    这时侯有读者可能会觉得王诩是个吃不下苦头的人，可我们这里要注意到就王诩本身的力量来说，跑完这五圈，已经是超负荷了；况且，王诩跑到晕倒已经显示出他有极强的意志力。

    偷懒这种事情，在笔者看来，是可以容忍甚至接受的，人的心力有限，被消耗完或者心力较弱时就会出现想偷懒这种情况。

    可武堂老汉的声音传来：“王诩小子，接着去跑山！”武堂此前不知昏迷过多少次，泡过多少次这种药液，对药液的属性已经是熟的不能再熟了，王诩今天是别想着偷懒了。

    王诩心中一阵叹息，但还是起身出去跑山了，当王诩真的跑起来的时侯，王诩就会发现自已其实没有累到不能继续下去了。

    这时侯王诩心里升起一丝的庆幸和对武堂老汉的感激，王诩庆幸自已没有放弃，也感激武堂叔的较真了。

    天暗下来了，王诩早已经跑完了今天的最后一圈，虽说有点狼狈，甚至在最后临近终点的时侯，四肢都低伏着，看上去像是手脚并用的爬了起来，那根圆木也早被王诩用绳子系在在背上了。

    一天下来，王诩疲惫的一沾枕头就能睡着了。武堂要求王诩再泡进这木桶里，这时侯药液早也不是上午的那药液了——滚烫的黑褐色药液散发着一股独特奇异的药香，看来这里面是放什么好东西了，不过这武堂老汉也不提。

    笔者看来这里面是有一截虎骨的，不过也不知道武堂老汉是如何得到这珍贵药材的。王诩泡在木桶里渐渐地没了动静，武堂就知道他是睡着了，便把他转移到床上休息了。

    王诩第二天早上起来的时侯，身L果然没有出现的高强度练武的后遗症，甚至王诩之前练武留下的一些后遗症都变轻了。

    王诩心想既如此，那我每天都要用尽全力跑山了，至少不能辜负了武堂叔专门为我准备好的药浴。

    两个月后，已经到了夏末，但太阳还是毒辣辣地照耀着大地，山川，河流还有王诩的脊背，山间的蝉鸣声仍然高高低低地响个不停。

    立秋的时侯，我们的主人公王诩也终于让