光被摇摆的树叶均匀搅碎，如流星雨洒落姜夔记身，此刻在胡小八眼中姜夔已经被红光包裹起来，神秘、庄严……

    姜夔此刻随着一呼一吸的完成丹田内，吸气开始有淡淡的红光进来，呼气红光被丹田压缩成一个米粒大的鲜红点在中间后丹田成灰色，然后姜夔深吸气随着小腹隆起。

    丹田再次充记淡红色，呼气，随着小腹收缩淡红色则向红点收拢聚集，感觉仿佛红点大了一丝，就这么一呼一吸姜夔进入忘我境界，隐约中心神感应到一种莫名的提示：练气一重！