出了洞府，活动一下筋骨，还打了一套拳法。

    这座洞窟旁边就有一片寒潭，是用来给煅烧材料淬火的，上游的泉水清澈入镜，冰凉刺骨，拳法打完，在里面泡一泡是最好不过的。

    毕竟在人家的地盘上，他也不敢太过放肆，浸泡两刻钟便起身出来，冲洗过的衣服用灵力蒸干，还是相当方便的。

    回到洞府之中，找了一块空地，盘腿而坐，五心朝天，服下一颗丹药，便开始打坐练气。

    翌日清早，服下一颗辟谷丹，便开始接着锤炼。

    不久，穆勤奕再次过来。

    届时石台上的铁矿烧得通红，看起来耀眼通透，只有少许黑斑，己然颇有成色，穆勤奕笑着点点头。

    “干得不错。”

    他见李迁年使的是那把黑色锤子，不由奇道，“以你的修为，竟然能使用这把锤子，难不成以往修习过炼体之法？”

    李迁年点点头，“的确如此，弟子出身凡人国度，近年才有幸进入天元门。”

    穆勤奕笑道，“你小小年纪便能炼体有成，也算是天赋异禀，可惜这天元门之中，少有武道肉体褪凡之法，否则倒是个好苗子。”

    李迁年谦逊一笑，“您过誉了。”

    修士不履凡尘，凡人国度之中，流传着一种肉体淬炼之法，可增强体魄。

    不过较为基础，上限不高。

    李迁年也曾练过一些，对他而言，没什么难度，倒是体魄又强健不少，现如今单臂能轻松提起五千斤的重物。

    可惜到了天元门之后，除了一些条件苛刻的秘法，并没有什么用处。