因为实在是要去上班了，所以我没办法，我当然是说因为上班，这个大事发生，就是这种大事嘛，对不对？

    就趁这个时机，我就开了这本书。

    我就是在这种嗯，这种反正就是这种大事，或者说容易让我焦虑啊，能让我焦虑的这种事情。

    过去的话你就安稳了，反正就是这种事情的话，反正就是趁着这个兴致头嘛，我就开了这本书。

    你发现没有，就是说嗯，我面对一件事情就是会焦虑，我就不敢面对了，但是平常的话还好，也没有什么焦虑的。

    平常的话，其实我活的也还挺安逸的呀.。

    想想自己平常的生活，再想想自己所作所为，或者说自己的生活就自己，你自己看吧，所作所为也好，还是怎么样的？

    反正就是说这个焦虑之外的话，其他也还好，没有什么大事啊，没有什么真的过不去的坎，真的。

    嗯，你说嗯，有什么大的毛病的话也还没有，也还没到那种绝境的地步，就是容易担忧嘛，平时也就啥什么事情都没有，就是除了担忧之外的话就没有什么其他的毛病了，我自己的话也就是这样，真正的什么毛病的话也没有什么毛病，就是容易焦虑，其他的都没有。

    我看的这个书叫做汪曾祺的写作课，汪曾祺著。

    我想到一个方法，很认可的，只是后来太累了。

    这个办法，我们要有信心，相信自己生活，以及自己做的事。

    我们每个人都要能信任，真的不希望以后出现那种不好的情况。

    方法如下：脑子里构想一个境界，只是一念，抓住，然后全身心投入进去，就不要想其他了，也不要动一个其他念头。

    就是这么一个办法。

    这个办法很好，但是有个后遗症，就是很累。

    自己注意休息。

    至于前提，前面说过了。

    没有信心不要尝试。

    普通人好运气的时候，也就那么两三年