导下开始修行秦家的内门功夫，结合呼吸和发声锻炼内腑，提升身体活性，一旦练到高深处，可以做到五六十岁时依然精神健旺得能冒充三四十岁的小伙子，就像侯盛元那样。

    像秦追的师公，侯盛元的师父，天下第一剑圣徐露白，就是活到了八十多岁，身体依然健旺，直到快死的那两年终于生机耗尽，这才“散功”，散功后就彻底没了精气神，躺床上喝了一年汤，走了。

    但是让秦追选的话。

    1.五六十岁以后就身体机能下滑严重病病歪歪苟到七八十岁。

    2.活蹦乱跳的活到七八十，只要不散功就看着比实际年龄年轻起码20岁，散功以后痛苦个一两年就走了。

    秦追选2，这纯粹是出于现实考虑的一种选择，未来几十年的世道都乱得很，等到不乱了，他还想回国建设祖国的化工医药产业，病歪歪的中老年人哪能负担那么重的担子？他还是活蹦乱跳点好。

    事实上，这种内家功夫才是秦家和徐门这些门派的真正宝物，因此各家各户对于内家功夫的传承是非常谨慎的。

    比如卫盛炎和侯盛元两兄弟，他们都练了内家功夫，可卫盛炎是没有传功资格的，因为徐露白认为他的能力不够，自己练练还行，教徒弟容易出事。

    侯盛元是徐露白的亲传弟子，武功练到了足以传功的标准，这才可以收秦追为徒，传承内家功夫，像李升龙、匡豹、曲思江这三兄弟习练内家功夫，那也是侯盛元到了申城后代师兄传道，才把他们教会的，但这三兄弟里也就匡豹将功夫练到了可以传功的地步。

    知惠也练了内家功夫，但她的内家功夫却不是和卫盛炎学的，而是和燕子李三学的，因而她的武功格外轻灵鬼魅。

    但除了这些卫盛炎、侯盛元的亲亲徒弟，那些随便收的外门弟子，是没法从他们手里获得真传的。

    秦简这些年也就教了秦追内家功夫，对武馆的弟子们就是“你们给我钱，我教你们健身”这样的态度，但她却默许了秦追传授格里沙一些可以提升体力的呼吸法。

    但她也叮嘱秦追：“你的天赋和悟性都好，以后是能传功的，只是要记住一点，传功的徒弟必须品性过关，而且不能是外国人。”

    国内传来的电报内容也和武林有关，准确的说，是和秦追的冤种蛇精病三舅有关。

    见秦追过来，秦简从梅花桩上跳下来：“怎么了？”

    秦追将电报递过去。

    “国内来的电报，我师父拍的。”

    秦追神情凝重：“但电报的内容，其实是武当派的竹深子道长与其弟子王林达那边过来的。”

    秦简一顿：“就是那个和秦筑交过手且不分上下的竹深子？他应当是国内武林的第一高手了。”

    她低头专心看电报，眉头微蹙。

    【秦追教授亲启，昨日，家师竹深子中|毒到申城派休养，秦筑上门约战，见家师伤重，便说改日再约，遂离去，因你二人的血缘关系，特告知一声，并无他意。】

    母子俩对视一眼，秦简摇了摇头：“他一直好斗，约莫是觉得赢了竹深子，他就是天下第一了，他一直想要让秦家武学成为天下第一……”

    她苦笑一声：“振兴秦家，呵，当下武学式微，能传承下去就不错了，尤其是内家功夫，必须要挑资质上佳者，自幼栽培打基础，等他们85岁、20岁，身体彻底长成后才能传功，不然功夫不成，反出伤病，可我这些年也没见过几个资质好的。”

    除了格里沙，那真是练武天赋拉满的一只小熊，尤其是天生神力，堪称有霸王之资，偏偏秦家功夫是决不能传给汉人以外的人的。

    秦简因着私心传功给有一半满族血统的儿子，已经是有违祖训了，但就算不顾祖训，有资质练内家功夫