这边都是他们练过的，也有那些爱好者自已在家练过来一起玩的。”

    “跟我下去，正好我有空，给你做个简单的身体测试。”

    李子浩：“哦，身体测试？”

    “测试什么？”

    贺从云解释道：“就是做一个综合的评估，你待会就知道了。”

    “没事，来吧。”

    “我今天带了一个学员，也是新人，刚学的没多久，我让他自已先练一下这个姿势。”

    “你的话，如果有时间以后要多点来，不然三天打鱼两天晒网，这就没意思了。”

    两人走进了电梯里。

    李子浩笑道：“教练，我主要是希望能够强身健体，倒不是说要怎么样。”

    贺从云：“对啊，咱们就是一个强身健体，不是说真的学了打拳就说要去比赛，去打架，不是那玩意。”

    贺从云顿时笑道：“当然，你练过和没练过是两码事。”

    “练过的，你就是碰上了惹事的，你心底也有底气对不对。”

    “我们现在是法治社会，不说这个打架厉不厉害，就说咱们防身健体，还是挺不错的。”

    说罢，叮咚一声。

    电梯门又打开。

    随后。

    贺从云教练就带着李子浩，进去一个私教的包间里。

    果不其然。

    里面已经有一位学员在那边对着沙包学习打拳的马步，出拳的姿势了。

    贺从云：“手，手手。”

    “腰部力量。”

    “腰马合一。”

    “对对，发力很重要。”

    “来来，李子浩，这边，你站上去，对，鞋子脱了吧，没事，穿着袜子就行。”

    “对，然后手扶着这里，对。”

    李子浩就站上去了一个机器上，然后开始测量，他也不知道这玩意是什么情况，感觉有点像是智商税，就是商场按摩座椅那种，坐上去可以测试你肌肉，疲劳各方面什么的。

    片刻。

    数据就出来了。

    贺从云皱起眉头：“嗯，可以，来吧，在量一下这个身高体重。”

    “看你的样子还挺年轻的，还在上学是吗？”

    李子浩笑道：“对，我才大一呢。”

    贺从云恍然一笑：“大一啊，我就说呢，看你就年纪比较小，我这学生里面有几个也是大学生，不过都是大三大四了。”

    “在哪上的学啊。”

    李子浩：“清北。”

    贺从云感慨道：“高材生啊，那是。”

    李子浩谦虚道：“还行。”

    “对了教练，那个，其实我还有一个问题，就是有点不太好意思开口。”

    贺从云皱起眉头道：“怎么了？”

    教练半开玩笑道：“哈哈哈，只要不是借钱就行。”

    李子浩逗乐道：“那倒不是，就是，最近可能压力太大了，熬夜也多，想着一边锻炼一一边食疗补补身体。”

    贺从云白了一眼：“那有啥不好意思的。”

    “你早说啊。”

    “来来来，测一下身高体重先。”

    “我马上给你把你的身体整个健康指数给你评估出来。”

    “很快的。”

    大概那么几分钟之后。

    贺从云就拿出了一份专业的身体指数的表格出来，拉着椅子在那边跟李子浩开始讲解。

    “你看啊，这是刚才测试的，根据你的身高体重，血压。”

    “然后呢各方方面得出来一个指标。”

    “你体重是正常的，这边脂肪也是正常，肌肉密度较低，说明你缺乏锻炼。”