是要让寒气源源不断入体，还要将它们转化为灵气，又要让灵气绕周身经脉循环往复一周，这可就不是简单的事情了，一个岔子就可能让修士受伤，一旦留下隐疾，是会影响日后修炼的，所以随着功法进步，修炼的难度也就越大，绝对不是那么简单的事情。

    楼乙将刘元所说的一字不落的全部记在心里，不过让他遗憾的是，筑基期的吐纳术，刘元并不清楚，只能等他日后筑基成功后，自行去修习了。

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