精而凝神也。端坐如初。妇人瞥然不见。为鬼狐，为魔试，皆不可知矣。

    冥寥子游三年，足迹几遍天下。目之所见，耳之所闻，身之所接，物态非常，情境靡一，无非炼心之助。虽浪迹亦不为无补哉。

    于是归而茸一茆四明山中，终身不出。