穷秒，心到则拳到，心之所处，拳之所到。是我师兄，也就是师伯金台的得意之作，他将人体内气息的变动和力量运用完美的融入拳法当中，你如果能够完全掌握这套拳法，就能达到人拳合一的境界。你师伯他武学赋远在我之上，尤其是拳法，当世第一，无人不服，当年我随同他抗辽胜利后，他将这本拳谱交给了我，我也悉数传授你师兄他们。”周侗解释道。

    “那怎么能不越打越······”

    庞赫还没完，周侗就道：“多练，将这套拳法贯通融汇，这样你打的拳就能够随意自如，不受拘束。刚刚，你因为接触这套拳法时间比较短，才刚刚起步，打的时候按照拳谱的顺序来，现有时候招式之间无法关联，才会有些犹豫和迷茫不知道该怎么打下去。如果你用心去打，认真去看待每一个招式，会现每个招式之间有一个特殊的衔接，比如我刚才打的，一气呵成，那是因为在每一个招式之间，我通过自己自身的特点，将在这个衔接点插入一个很自然的动作，或者是减去两个招式间的某一个动作，明白么？”

    庞赫恍然大悟，道：“难怪，我总觉得师傅和师兄所打的招式既跟拳谱上的一样，又有点不一样，一直不上来，看上去也都差不多，但就是感觉有细微的差异，原来是这样，难怪，我一直照着拳谱，又模仿师傅刚刚所打的招式，因为想依样画葫芦，但总觉得不对，才会举棋不定。”

    “你能理解就好，我过，这套拳谱是基本和实用的招式，没有固定的组合，可以随意组合拆分。我之前也过，招式是死的，人是活的，打不打的出好拳关键在于人，而并不在于这个招式，任何的招式都有其破绽，只有通过自身活用，才能避免破绽被人利用。”

    庞赫点头称是：“师傅，徒儿知道了。”

    “嗯，如此甚好，你继续练，为师先走一步。”完站起身来，准备离开。

    “师傅留下来，吃完饭再走吧！”庞赫连忙挽留。

    苏萦已经清理好桌上的酒菜，看见师傅要走，也挽留道：“是啊，师傅，留下来，等下吃完饭，再走也不迟！”

    周侗没有接受挽留：“好了，你们不要留了，师傅也该回去看看了，出来这么久，也改回去了，以后有时间再来？”

    庞赫和苏萦见师傅执意要走，便将师傅送道门口：“师傅慢走，有空再来！”

    周侗点了点头，撑起伞，慢慢的消失在雨中。